La Méthode Mézières

La Méthode Mézières

La méthode Mézières, c’est quoi ? C’est une rééducation globale et individuelle, conçue par Françoise Mézières en 1947. Pour elle, les muscles ne sont pas indépendants les uns des autres et forment les maillons d’une même chaîne musculaire. Pour...